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Receta del batido de manzana y kiwi
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| Imágen de mejorconsalud.com |
Los ingredientes
1 manzana, 2 kiwis maduros, el zumo de 2 naranjas, 1 cucharada de azúcar.
Cómo hacer un batido de manzana y kiwi
Pelamos y troceamos las manzanas y los kiwis. Los ponemos en el vaso de la batidora y lo trituramos hasta que no tenga ningún grumo.
Pelamos y troceamos las manzanas y los kiwis. Los ponemos en el vaso de la batidora y lo trituramos hasta que no tenga ningún grumo.
La degustación
Serviremos el batido de manzana y kiwi bien frío.
Como para aprovechar todas las vitaminas de la fruta lo mejor es consumirla enseguida, en lugar de guardarlo en la nevera una vez hecho, lo que haremos será mantener las frutas en la nevera hasta el momento de hacer el batido.