Los Green Smoothies son una alternativa a los zumos, son mucho más saludables ya que mantienen toda la fibra que aportan los vegetales y las frutas. Empezar el día con un batido verde parece raro, pero su sabor es delicioso y es una manera fácil de aportar vitaminas, minerales, enzimas vivas, clorofila y fibra en un solo vaso, ya no lo dejarás. Como tentempié debes acompañarlo o añadirle proteína (fiambre magro, queso, salmón ahumado…) y grasa favorable(frutos secos o semillas) para que sea equilibrado nutricionalmente y te ayude a adelgazar y mantener tu peso ideal.
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